盘古树：高效陪伴|在孩子身边就是陪伴他吗？这样的他不需要

投稿人：盘古树发表时间：2018-12-24

   在讲高效陪伴之前，先讲什么是低效的陪伴，看看有没有家长中招。

你站在我左侧，却像隔着银河

   工作原因，我常常会接触很多带着孩子的家长，平时在公园、商场也能遇到不少。通过观察，我发现：很多家长所谓的陪孩子，其实就是把孩子仍在玩具堆或者小朋友堆里，让他自个儿扑腾去，家长则在一边拿起手机处理着“国家大事”，或者和一旁别的家长聊得风生水起。

   这让我想起小时候，当时很爱缠着妈妈牵着我出去逛，可每次都会遇到这姨那叔，一寒暄不聊一个半钟不会结束。那简直是我的噩梦，听不懂大人的话耳朵嗡嗡响，感觉生命在白白浪费，最后很气愤：我做错了什么要耗在这里？后来，我再也不愿意和妈妈出门了。

   上面两个例子看似没太大的联系，其实都揭露了一个问题：貌似你一直在孩子身边，可是你给予是有效陪伴吗？小时候大人见面聊，现在又有多少爸妈不是信息不断的呢？低质量的陪伴，会在你和孩子之间慢慢横亘出一条无形的沟壑。

   小朋友对父母天生都是依赖的，他们会时刻观察父母有没有在意自己，如果父母打着陪伴的旗号，却常常让他感觉“人在心不在”，孩子的内心会很受挫，长大后容易变得冷漠或者自卑。

没有沟通的陪伴形同虚设

   还有一些隐形的低效陪伴：一种是，家长有着强烈的控制欲，在孩子身边时不断地要求他这样做那样做，还有一堆大道理，完全不理解孩子表达的意见；一种是，家长过于含蓄内敛不懂表达，只会对孩子的要求百依百顺。

   有类似情况的爸妈可能完全意识不到问题：孩子我认真地陪着，也没分心做别的事，怎么可能是低效陪伴呢？

   因为没有“沟通”。你不断输出的信息孩子真的全都接收到了吗？孩子发出的信息你接收到了吗？双方没有联结，亲子信息流断开了。

   是不是觉得“高效陪伴”好难？也不是太难。接下来的“高效陪伴课”，盘古树会告诉大家如何才能高效地陪伴孩子，让亲自关系更亲密、也让孩子的身心成长都能更健康。